老實說,身為一個看到蝦子眼睛就會發光的貪吃鬼,臺灣這幾年颳起的 活蝦吃到飽 風潮,簡直是我的天堂!什麼吃到飽的龍蝦、和牛,都比不上現撈活蝦丟進鍋裡那瞬間的鮮甜彈牙來得誘人。不過啊,吃多了也踩過不少雷,有些店根本把"活蝦"當噱頭,蝦子小得像蝦米,或是蝦肉軟趴趴,吃起來滿肚子火。今天就來掏心掏肺,分享我這幾年徵戰南北、勒緊褲帶(錢包真的會哭)吃出來的 活蝦吃到飽 真實體驗,精選10家我覺得值得你花錢的店!重點是,絕對新鮮活跳跳,不是那種冷凍退冰的貨色。
有些店標榜 活蝦吃到飽,但一進去發現蝦子撈起來都懶洋洋的,這種我就直接打槍。我堅持要看到玻璃缸裡蝦子"蹦蹦跳",下鍋前還在奮力掙扎的那種(雖然有點殘忍,但為了新鮮...阿彌陀佛)。湯頭也很關鍵,清湯底最能吃出蝦的鮮甜,太複雜的湯頭反而搶戲。
大臺北地區
蝦拼鍋

這家開在板橋巷弄裡,不是當地人帶路真的會錯過。老闆以前是漁貨供應商,對蝦子的品質龜毛到不行,店裡就兩個大水缸,泰國蝦和草蝦輪流上陣,保證你吃到的是當天凌晨才到貨的活跳跳貨色。店內小小的,位置不多,建議一定要訂位。
必點選單:除了基本的蝦子任你撈,他們家的 "胡椒蝦" 是必點!香氣濃鬱但不會死鹹,蝦膏超飽滿。湯底推薦單純的昆布柴魚,這樣煮蝦才不會浪費它的鮮甜。對了,蝦頭別急著丟,丟回湯裡煮,最後的精華湯頭拿來煮粥,加點店內的芹菜珠,好吃到想舔碗!
海味王
在臺北東區算是知名度頗高的一家,裝潢比較氣派,適合帶朋友聚餐。他們家的 活蝦吃到飽 最大優勢是選擇多,除了基本的白蝦、草蝦,還有天使紅蝦、汶萊藍蝦(季節限定),甚至還有螃蟹可以點(當然是限量的)。海鮮控的天堂。
必點選單:一定要試試他們的 "爆炒蒜蓉蝦",上桌時滋滋作響,香氣撲鼻,蝦肉彈牙入味。湯底推薦"南洋叻沙",微辣帶椰香,煮蝦煮海鮮都很搭。天使紅蝦個頭大,肉質綿密,但建議一開始別點太多,煮過頭肉質會散掉。藍蝦如果當季有,千萬別錯過,甜度驚人。
| 店家 | 主打蝦種 | 價格區間 (NT$) | 特色亮點 | 阿偉吐槽 |
|---|---|---|---|---|
| 蝦拼鍋 | 泰國蝦、草蝦 | 799-899 | 現撈現煮鮮度爆表,胡椒蝦必點 | 位置少,難訂位 |
| 海味王 | 天使紅蝦、藍蝦(季)、白蝦、草蝦 | 1,280 | 蝦種多樣,氣派裝潢 | 價格偏高,部分海鮮限量 |
| ... (後續店家加入) | ... | ... | ... | ... |
蝦客棧
這家走的是超值親民路線,在學生和小資族間口碑很好。價格相對可愛,雖說是 活蝦吃到飽,但主力是體型較小的白蝦,新鮮度不錯,補蝦也算勤快。環境就是熱炒店升級版,有點嘈雜,適合想純粹吃蝦吃到爽、不講究氣氛的人。
必點選單:雖然主打蝦子,但他們家的 "鹽烤蝦" 意外地好吃,簡單的鹽巴帶出蝦子的鮮甜,適合配啤酒。蝦子小歸小,但一次多煮一些,剝起來也快。副餐的滷肉飯意外地不錯,可以墊墊胃。預算有限又想狂嗑蝦,這裡是首選。
桃竹苗地區
蝦霸天
這家在中壢,場地超大!非常適合團體聚餐或家庭聚會。他們的 活蝦吃到飽 厲害在於,除了中央的活蝦水缸讓你自己撈(有提供網子),旁邊還有師傅現烤鹽烤蝦、胡椒蝦,熱騰騰直接送到你桌上,不用自己動手煮,懶人福音!種類也以泰國蝦為主,個頭中等偏大。
必點選單:當然是現場烤好的 "鹽烤蝦" 和 "胡椒蝦"!省去自己烹調的時間和可能煮壞的風險。他們的泰國蝦蝦膏不少,吃起來很過癮。自助區的熟食,像炒高麗菜、炸銀絲卷也蠻有水準。空間寬敞不壓迫,吃起來舒服。
鮮蝦跳
在新竹科學園區附近,很多工程師下班後會來紓壓。這家的特色是湯頭選擇多達七八種,從基本的昆布、麻辣、剝皮辣椒、到牛奶起司鍋都有,滿足各種口味。 活蝦吃到飽 的部分主要是草蝦,新鮮度有保證,補貨速度也快。環境乾淨明亮。
必點選單:推薦試試 "剝皮辣椒鍋",微辣甘甜,煮蝦煮肉片都很提味。他們的草蝦個頭算大,肉質緊實。副餐的手工蝦漿和花枝漿真材實料,可以吃到塊狀蝦肉。甜點的冰淇淋品牌不錯(明治或哈根達斯輪流供應)。
蝦董ㄟ灶咖
這間在苗栗頭份,老闆是養蝦出身,對蝦子的品質超級堅持。標榜無毒養殖,蝦子真的吃得出不一樣的鮮甜感! 活蝦吃到飽 提供的是自家養殖的泰國蝦,尺寸非常飽滿,幾乎每隻都有豐富的蝦膏(母蝦),愛吃蝦膏的人會瘋掉。環境有點像海產店,但很乾淨。
必點選單:新鮮就是王道!簡單用清湯涮煮泰國蝦,沾點醬油薑末就好吃到不行。蝦頭裡的蝦膏濃鬱香醇,千萬別浪費。老闆有時會招待私房小菜或當季時蔬。價格稍高但食材品質沒話說。
中彰投地區
霸王蝦
臺中老字號的 活蝦吃到飽 名店,人氣超高,假日沒訂位絕對吃不到。場地非常大,自助區品項超豐富,從冷盤、沙拉、熟食、炸物、到甜點冰淇淋,應有盡有,海鮮除了活蝦還有蛤蜊、魚片等選擇。蝦子以白蝦和草蝦為主,新鮮度維持得很好。
必點選單:種類多到讓人選擇障礙!海鮮區的蝦子補貨非常快,幾乎不會空著。熟食區的 "避風塘炒蝦" 香辣夠味,是招牌之一。現切的安格斯牛小排肉質也不錯,可以換換口味。記得留點胃給哈根達斯冰淇淋。
蝦到爆
在彰化員林,地方不算大但CP值爆表。老闆年輕熱情,蝦子給得非常大方。 活蝦吃到飽 主力是泰國蝦,且強調公蝦比例高(肉厚實),蝦子活力十足,常常需要跟它們"搏鬥"一下才能下鍋。價格在同等級蝦子中算是非常有競爭力。
必點選單:當然是狂嗑大隻的泰國公蝦!肉質厚實Q彈,吃得很滿足。湯底推薦簡單的 "藥膳鍋",淡淡的藥材香氣不搶戲又能提鮮。老闆自己炒的辣椒醬油很夠味,沾蝦超讚。雖然副餐選擇不多,但光吃蝦就值回票價。這個價位能吃到這種品質的泰國蝦,很可以!
溪蝦窩
這間在南投埔里,比較特別的是除了養殖的泰國蝦,他們還有提供當季新鮮的"溪蝦"(野生蝦),雖然個頭小得多,但鮮味濃鬱無比,是另一種風味。 活蝦吃到飽 可以同時品嚐到兩種不同口感的蝦子。環境很山野小店風格。
必點選單:重點嚐鮮"野生溪蝦"!酥炸過後連殼都可以吃,香酥脆,滿口濃縮的野性鮮味,配啤酒絕配。泰國蝦的品質也不錯,肉質緊實。湯底推薦清爽的蔬果湯,煮溪蝦更能帶出甜味。在山上吃蝦,別有一番風味。
雲嘉南地區
蝦老大
位於嘉義市的巷弄美食,沒有華麗裝潢,就是靠新鮮實在打出口碑。老闆每天親自去漁市挑貨, 活蝦吃到飽 的蝦種會根據當日漁獲調整,可能是草蝦、白蝦,運氣好會有斑節蝦(當然補得慢一點),充滿驚喜感。價格非常實在。
必點選單:吃的是當天最新鮮的貨色!老闆推薦的煮法是用滾水快速汆燙,蝦肉最緊實彈牙。沾醬是老闆特調的蒜蓉醬油,不死鹹。副餐簡單,但炒麵很有古早味。價格親民,新鮮度好,是內行人才知道的巷仔內好店。問老闆今天什麼蝦最讚就對了!
蝦之祭典
臺南安平這家走精緻路線,空間不大但舒適。強調蝦子處理過程,會貼心去除腸泥(有些店要自己挑),吃起來更爽快。 活蝦吃到飽 提供的是大尺寸的草蝦和汶萊藍蝦(視季節),蝦肉飽滿鮮甜。除了火鍋,也有多種蝦料理單點。
必點選單:推薦他們獨家的 "檸檬胡椒蝦湯",清爽酸香超開胃,煮蝦超適合,連湯都好喝。處理好的蝦子省去挑腸泥的麻煩,大口吃蝦肉就是爽。藍蝦如果當日有,甜度非常高,必點。適合想好好享用一頓精緻蝦料理的人。
高屏地區
蝦很大
高雄前鎮漁港旁的海鮮熱炒店,直接跟漁船合作,新鮮度絕對掛保證! 活蝦吃到飽 的蝦子種類多變,看漁船捕到什麼,可能是劍蝦、角蝦、甚至野生明蝦(量少手腳要快),超級海派。環境比較隨興,就是熱炒店氛圍。
必點選單:完全看當天漁獲!運氣好碰到野生大蝦,那就賺到了。點餐時直接問老闆今天有什麼厲害的蝦。除了火鍋,他們的 "鹽烤蝦" 和 "麻油蝦" 也非常到位。配著港邊的風(跟一點點魚腥味)吃蝦,很有在地風情。價格實惠,充滿驚喜感。
蝦到飽研究所
這間在高雄美術館附近,概念很特別,像是一個蝦子的實驗室。提供多種烹飪方式(火鍋、鹽烤、蒸蝦),甚至教你不同的煮蝦技巧(時間、溫度),讓你邊吃邊學。 活蝦吃到飽 的蝦子主要是泰國蝦和草蝦,品質穩定。
必點選單:體驗"實驗精神"!試試看蒸蝦和鹽烤蝦,比較不同做法對蝦肉口感的影響。店員會教學怎麼煮才能讓蝦肉最Q彈不縮水(關鍵:水滾再下蝦,變色捲曲就撈起!)。他們的 "蝦膏拌飯" 很邪惡但超好吃。適合對吃蝦有點講究、想學點撇步的人。
說真的,吃了這麼多間 活蝦吃到飽,我最深的感觸就是:一分錢一分貨。價格較高的,通常蝦種更大、選擇更多、環境或服務更好;價格親民的,可能蝦子小一點、副食少一點,但新鮮度只要夠,一樣吃得很爽快。關鍵真的是看當天蝦缸裡的蝦子活力如何,還有老闆補貨的誠意。
最後給幾個真心建議:
- 訂位!訂位!訂位! 好的 活蝦吃到飽 店家幾乎都要預約,特別是假日。
- 先問清楚價格、用餐時間限制、是否有額外費用(開爐費、服務費)。
- 蝦子不要一次點太多!吃多少拿多少,煮好馬上吃,冷掉口感差很多。
- 煮蝦時間要掌握好,水滾再下蝦,蝦殼變紅、身體捲曲就可撈起(約1-2分鐘),過熟肉質會變老變柴。這點超重要!
- 留點湯底最後煮粥,精華都在裡面。
- 別忽略蝦頭裡的蝦膏(母蝦),那是精華中的精華!(膽固醇過高者請自行斟酌)
坦白說,也不是每次都完美。有時遇到蝦子補很慢,等到火氣都上來;或是標榜 活蝦吃到飽,結果撈起來的蝦子半死不活,吃起來口感粉粉的,這種最讓人失望。所以我的清單都是篩選過,踩雷機率比較低的。希望這篇嘔心瀝血(錢包也是)的分享,能幫你找到最對味的那家 活蝦吃到飽!畢竟,能痛快享受新鮮蝦子吃到撐,真的是人生一大樂事。
活蝦吃到飽 Q&A
問:吃活蝦吃到飽要注意什麼才不會很快就飽?答:千萬別先吃太多澱粉! 像飯麵、麵包這些先避開。專攻蝦子,配點蔬菜。湯也別喝太多,精華留最後煮粥。剝蝦比較花時間,自然不會吃太快太撐。
問:活蝦吃到飽的蝦子,會不會有吃太多膽固醇過高的問題?答:蝦的膽固醇主要在頭部(蝦膏)。如果在意,可以少吃蝦頭,主要吃蝦肉。蝦肉本身脂肪含量低、蛋白質高。當然,任何東西適量最重要,本身有高膽固醇問題的人,建議諮詢醫生。
問:為什麼有些店的活蝦吃起來肉質還是粉粉的?答:這可能有幾個原因:蝦子本身不夠新鮮(活力差);煮過頭(時間太久);或是店家換水、儲存的水質環境不佳影響了蝦的肉質。盡量選現撈活力旺的蝦,自己煮掌握好時間(變紅捲曲就起鍋)。